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Coéquipiers dès le départ… pour un meilleur partage des tâches !

Périnatalité, Parentalité

La préparation à l’arrivée d’un enfant… ce n’est pas juste se préparer à l’accouchement et aux soins de bébé. Dès la grossesse, les parents anticipent qui y aura potentiellement une remise en question de la façon de se distribuer les tâches. Ils savent qu’elles augmenteront, que beaucoup de temps sera investi pour les soins au bébé, que maman qui donnera naissance devra récupérer pendant quelque temps… Avec cela arrive le besoin de parler de partage des tâches et des responsabilités, de la charge mentale, de la gestion du temps, du réseau de soutien, etc.

Les papas sont aujourd’hui beaucoup plus impliqués qu’autrefois dans les tâches ménagères et les soins aux enfants (ci-dessous nommé responsabilité parentale). Pourtant les mères nomment encore être submergées par le poids de la charge mentale, qu’on appelle aussi le travail invisible.

Regardons quelques statistiques du portrait Être parent au Québec en 2022, fait à partir de l’Enquête québécoise sur la parentalité, 2022.

Partage des responsabilité parentales :

52,1% des parents mentionnent que les responsabilités sont partagées à parts égales ou presque ; les pères sont toutefois plus nombreux que les mères à affirmer cela (62,2% c. 42,2%)
1,2% des mères affirment que leur conjoint assume le plus de responsabilités, tandis que 33,5% des pères affirment que c’est leur conjointe qui en assume davantage
56,7% des mères disent en assumer plus que leur conjoint, alors que 4,2% des pères disent en assumer plus
Certaines responsabilités sont largement assumées par les mères : a) s’assurer de l’habillement et de l’apparence des enfants (71,3% de mères c. 2,8% de pères), b) participer aux rencontres de parents (62,7% de mères c. 8,5% de pères) et c) s’occuper d’un enfant malade (69,4% de mères c. 9,7% de pères).

Partage des tâches domestiques et ménagères :

61,3% des parents mentionnent que les tâches ménagères et domestiques sont partagées à parts égales ou presque; les pères sont toutefois plus nombreux que les mères à affirmer cela (66,8% c. 55,8%)
7,2% des mères affirment que leur conjoint assume le plus de tâches, alors que 12,6% des pères affirment que leur conjointe en assume davantage
37% des mères disent en assumer plus que leur conjoint, alors que 20,6% des pères disent en assumer plus
Toutes les tâches sont genrées, mais certaines le sont davantage, comme laver les vêtements et faire le ménage qui est assumé toujours ou le plus souvent par 65% des mères (10,3% des pères), comparativement à effectuer les travaux extérieurs et l’entretien du domicile et de la voiture qui est assumé toujours ou souvent par 83,1% de pères (6,7% par les mères).

Sachant cela et en entendant les besoins des parents, Cible Famille Brandon a élaboré du matériel pour soutenir les couples dans leurs discussions sur le partage des tâches et des responsabilités en période périnatales, ce sont les ateliers Coéquipiers dès le départ.[1] Par ailleurs, afin d’être bien au fait des besoins et des réalités des futurs et nouveaux parents concernant le partage des tâches et des responsabilités familiales, la première étape du projet a été de former des groupes de discussion qui nous ont permis de recueillir les expériences et réflexions de 9 mères et 8 pères sur le sujet.

Depuis janvier 2025, les ateliers sont maintenant disponibles, soit le groupe en prénatal et le groupe en postnatal. Au cours des rencontres, les participants peuvent échanger avec d’autres parents et :

mieux comprendre les concepts de coparentalité, tâches et responsabilités, charge mentale
recevoir des outils permettant de faire leur autoportrait sur la répartition des tâches, des responsabilités et de la charge mentale
réfléchir à la gestion du temps, aux changements à prévoir et à la préparation d’un réseau de soutien en vue de l’arrivée de bébé
prendre conscience de l’importance de la communication pour devenir une meilleure équipe
trouver des pistes d’amélioration pour augmenter le niveau de satisfaction de chacun.

Voici des témoignages de parents ayant participé :

il y a des points à discuter et approfondir avec le·la conjoint·e pour favoriser et préparer l’arrivée du bébé
la communication est importante, il faut se nommer les choses
parfois, la perception n’est pas la même pour tous les membres de la famille
l’équité est l’aspect le plus important pour assurer la satisfaction des parents dans le partage des tâches, même s’il peut paraître être inégal (en temps).
Les outils sont super intéressants. On désire les intégrer et les ajuster à notre réalité.
L’atelier nous a permis de partager avec d’autres parents et on se rend compte qu’on vit les mêmes choses.

Comme on dit à la Maison de la famille : « les enfants ne nous arrivent pas avec le manuel d’instruction ». On apprendre à être parents et coparents au jour le jour. Et une bonne équipe parentale, ça se prépare dès le départ !

Surveillez notre page Facebook pour voir les dates des prochains groupes, en prénatal et en postnatal.

[1] Ce projet a été rendu possible grâce au soutien financier du Gouvernement du Québec/Secrétariat à la condition féminine, dans le cadre de la Stratégie gouvernementale pour l’égalité entre les femmes et les hommes.

Par Nathalie Patry

Coordonnatrice des activités et services volet Centre de ressources périnatales et intervenante responsable de Cible Famille Brandon

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