Mèrentraide est un groupe d’entraide mutuelle pour futures et nouvelles mères vivant de la détresse émotive.
Si vous êtes enceinte ou avez un enfant de moins de deux ans et sentez l’un ou l’autre de ces signes …
Vous avez de la difficulté à vous adapter à votre nouveau rôle de mère et à l’arrivée de bébé.
Vous vivez de l’anxiété.
Vous avez une fatigue qui n’est pas due qu’au manque de sommeil.
Vous ne vous reconnaissez plus.
Votre babyblues dure trop longtemps (plus de deux semaines).
Vous êtes triste sans vous expliquez pourquoi ou pleurez plus souvent.
Vous avez des symptômes dépressifs…
Mèrentraide vous offre une occasion de rencontrer d’autres femmes qui, comme vous, vivent des difficultés d’adaptation, de l’anxiété ou des symptômes de dépression pré ou postpartum. C’est un espace de partage, de soutien et de répit.
Le groupe accueille entre 3 et 8 participantes. Les rencontres se déroulent en toute confidentialité, avec le soutien d’animatrices, durent 2h et ont lieu deux fois par mois. Une halte-garderie est offerte pour les enfants. Le service est entièrement gratuit.
À chaque rencontre, divers thèmes sont abordés, tels que les pressions sociales, les rôles parentaux, les mythes liés à la maternité, l’image corporelle, les changements dans le couple, les deuils liés à la maternité,… Des outils pour prendre soin de soi et de la relation avec bébé sont également offerts.
Un peu d’information sur les dépressions prénatale et postpartum : https://naitreetgrandir.com/blogue/2015/03/19/trop-de-mamans-souffrent-en-silence/
