Ateliers de cuisine économique

Pour les mères et les pères ayant de jeunes enfants et vivant une situation d’isolement, de faible revenu, d’instabilité financière ou autres difficultés familiales. Les cuisines collectives sont offertes aux familles du secteur Brandon : Ville St-Gabriel, Municipalité de St-Gabriel-de-Brandon, St-Damien, St-Didace, St-Cléophas, Mandeville et St-Norbert.

Animées par une nutritionniste du CISSS de Lanaudière et Julie Croisetière, animatrice à Cible Famille Brandon, les cuisines collectives proposent:

  • Des ateliers de cuisine comprenant à la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas;
  • Des rencontres, une fois par semaine, pendant 8 à 9 semaines;
  • La préparation des repas, en îlot de travail individuel, ou par couple, où chacun rapporte ce qu’il fait à la maison;
  • Une halte-garderie gratuite pour les enfants (maximum 8 enfants).

Les groupes peuvent être composés d’un maximum de 5 personnes ou couples (5 îlots disponibles). Ces ateliers sont offerts à faible coût en fonction de la situation familiale de chacun.

Les thèmes abordés :

  • La réalisation d’une recette, les équivalences et les repas équilibrés;
  • Les règles à suivre pour la manipulation des aliments;
  • Comment gérer un budget;
  • Les substituts à la viande;
  • Comment gérer les petits appétits, les caprices et la sélectivité alimentaire;
  • Comment développer des saines habitudes alimentaires chez l’enfant;
  • Votre propre relation avec les aliments.

Un retour sur ces thèmes est fait lors de la dernière avec un jeu de société.

Les personnes qui souhaitent participer doivent être membres de Cible Famille Brandon ou le devenir.

Écrivez-nous ou appelez Julie Croisetière au 450-835-9094 pour évaluer votre admissibilité.

Information

Prochaine activité

25 janvier 2022
9 h 00 min
- 12 h 00 min

Coût

Par rencontre : Variable

Ateliers de cuisine économique
25 janvier 2022
9 h 00 min
12 h 00 min

Ateliers de cuisine économique
1 février 2022
9 h 00 min
12 h 00 min

Ateliers de cuisine économique
19 avril 2022
9 h 00 min
12 h 00 min

Ateliers de cuisine économique
26 avril 2022
9 h 00 min
12 h 00 min

Ateliers de cuisine économique
3 mai 2022
9 h 00 min
12 h 00 min

Ateliers de cuisine économique
10 mai 2022
9 h 00 min
12 h 00 min

Ateliers de cuisine économique
17 mai 2022
9 h 00 min
12 h 00 min

Ateliers de cuisine économique
24 mai 2022
9 h 00 min
12 h 00 min

Ateliers de cuisine économique
31 mai 2022
9 h 00 min
12 h 00 min

Ateliers de cuisine économique
7 juin 2022
9 h 00 min
12 h 00 min

Ateliers de cuisine économique
14 juin 2022
9 h 00 min
12 h 00 min

Ateliers de cuisine économique
21 juin 2022
9 h 00 min
12 h 00 min

Inscription à l'Accès-Cible

* requis