Ateliers de cuisine économique

Les ateliers de cuisine économique s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes :

  • Isolement,
  • Insécurité alimentaire,
  • Autres difficultés familiales.

Les ateliers comprennent :

  • À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas,
  • Des rencontres, une fois par semaine, pendant 8 à 9 semaines,
  • La préparation des repas, en îlot de travail individuel, ou par couple, où chacun rapporte ce qu’il fait à la maison,
  • Une halte-garderie gratuite pour les enfants (maximum 8 enfants),
  • Des recettes à faible coûts et des portions calculées selon la situation familiale de chacun.

Les groupes peuvent être composés d’un maximum de 5 personnes ou couples (5 îlots disponibles).

Les thèmes abordés :

  • La réalisation d’une recette, les équivalences et les repas équilibrés,
  • Les règles à suivre pour la manipulation des aliments,
  • Comment gérer un budget,
  • Les substituts à la viande,
  • Comment gérer les petits appétits, les caprices et la sélectivité alimentaire,
  • Comment développer des saines habitudes alimentaires chez l’enfant,
  • Votre propre relation avec les aliments.

Un retour sur ces thèmes est fait lors de la dernière rencontre avec un jeu de société.

Les personnes qui souhaitent participer doivent être membres de Cible Famille Brandon ou le devenir.

Écrivez-nous ou appelez Julie Croisetière au 450-835-9094 pour évaluer votre admissibilité.

Information

Prochaine activité

21 juin 2024
9 h 00 min
- 12 h 00 min

Coût

Par rencontre : Variable

Ateliers de cuisine économique
21 juin 2024
9 h 00 min
12 h 00 min
Les ateliers de cuisine économique s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes : Isolement, Insécurité alimentaire, Autres difficultés familiales. Les ateliers comprennent : À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas, Des rencontres, une fois par semaine, pendant 8 à 9 semaines, La préparation des … Lire la suite

Ateliers de cuisine économique
28 juin 2024
9 h 00 min
12 h 00 min
Les ateliers de cuisine économique s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes : Isolement, Insécurité alimentaire, Autres difficultés familiales. Les ateliers comprennent : À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas, Des rencontres, une fois par semaine, pendant 8 à 9 semaines, La préparation des … Lire la suite

Ateliers de cuisine économique
5 juillet 2024
9 h 00 min
12 h 00 min
Les ateliers de cuisine économique s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes : Isolement, Insécurité alimentaire, Autres difficultés familiales. Les ateliers comprennent : À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas, Des rencontres, une fois par semaine, pendant 8 à 9 semaines, La préparation des … Lire la suite