Ateliers de cuisine économique

Les ateliers de cuisine économique s’adressent aux parents vivant une situation d’isolement, de faible revenu, d’instabilité financière ou autres difficultés familiales.

• Des ateliers comprenant à la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas (entrée, repas principal et dessert),
• Des rencontres, une fois par semaine, pendant 6 semaines,
• La préparation des repas, en îlot de travail individuel, ou par couple, où chacun rapporte ce qu’il fait à la maison,
• Une halte-garderie gratuite pour les enfants (maximum 8 enfants),
• Chaque famille repartira avec 4 portions de repas.

Les groupes peuvent être composés d’un maximum de 5 personnes ou couples (5 îlots disponibles).

Exemples de thèmes abordés :

• La réalisation d’une recette, les équivalences et les repas équilibrés,
• Les règles à suivre pour la manipulation des aliments,
• Comment gérer un budget,
• Les substituts à la viande,
• Comment gérer les petits appétits, les caprices et la sélectivité alimentaire,
• Comment développer des saines habitudes alimentaires chez l’enfant,
• Votre propre relation avec les aliments.

Les personnes qui souhaitent participer doivent être membres de Cible Famille Brandon ou le devenir.

Écrivez-nous ou appelez Julie Croisetière au 450-835-9094 pour évaluer votre admissibilité.