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Ateliers de cuisine écono-santé

Les ateliers de cuisine écono-santé s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes :

  • Isolement
  • Insécurité alimentaire
  • Famille à faible revenus
  • Famille nouvellement arrivée au Québec
  • Difficultés familiales autres

Les ateliers comprennent :

  • À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas,
  • Des rencontres, une fois par semaine, pendant 8 à 9 semaines,
  • La préparation des repas, en îlot de travail individuel, ou par couple, où chacun rapporte ce qu’il fait à la maison,
  • Une halte-garderie gratuite pour les enfants (maximum 8 enfants),
  • Des recettes à faible coûts et des portions calculées selon la situation familiale de chacun.

Les groupes peuvent être composés d’un maximum de 5 personnes ou couples (5 îlots disponibles).

Les thèmes abordés :

  • La réalisation d’une recette, les équivalences et les repas équilibrés,
  • Les règles à suivre pour la manipulation des aliments,
  • Comment gérer un budget,
  • Les substituts à la viande,
  • Comment gérer les petits appétits, les caprices et la sélectivité alimentaire,
  • Comment développer des saines habitudes alimentaires chez l’enfant,
  • Votre propre relation avec les aliments.

Un retour sur ces thèmes est fait lors de la dernière rencontre avec un jeu de société.

Les personnes qui souhaitent participer doivent être membres de Cible Famille Brandon ou le devenir.

Écrivez-nous ou appelez Julie Croisetière au 450-835-9094 pour évaluer votre admissibilité.

Information

Date de l'activité

22 octobre 2025
13 h 00 min - 15 h 00 min

|Récurrent Évènement (voir tout)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 13 h 00 min le Mercredi, se répétant jusqu'au 3 Décembre 2025

Coût

Par rencontre : Variable

Contactez la personne responsable de l’activité pour de plus amples informations ou pour vous inscrire. Par téléphone au 450-835-9094 ou par courriel via le formulaire de contact. Celle-ci vous répondra le plus rapidement possible.

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Ateliers de cuisine écono-santé
22 octobre 2025
13 h 00 min – 15 h 00 min
Les ateliers de cuisine écono-santé s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes : Isolement Insécurité alimentaire Famille à faible revenus Famille nouvellement arrivée au Québec Difficultés familiales autres Les ateliers comprennent : À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas, Des rencontres, une fois par … Lire la suite

Ateliers de cuisine écono-santé
29 octobre 2025
13 h 00 min – 15 h 00 min
Les ateliers de cuisine écono-santé s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes : Isolement Insécurité alimentaire Famille à faible revenus Famille nouvellement arrivée au Québec Difficultés familiales autres Les ateliers comprennent : À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas, Des rencontres, une fois par … Lire la suite

Ateliers de cuisine écono-santé
5 novembre 2025
13 h 00 min – 15 h 00 min
Les ateliers de cuisine écono-santé s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes : Isolement Insécurité alimentaire Famille à faible revenus Famille nouvellement arrivée au Québec Difficultés familiales autres Les ateliers comprennent : À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas, Des rencontres, une fois par … Lire la suite

Ateliers de cuisine écono-santé
12 novembre 2025
13 h 00 min – 15 h 00 min
Les ateliers de cuisine écono-santé s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes : Isolement Insécurité alimentaire Famille à faible revenus Famille nouvellement arrivée au Québec Difficultés familiales autres Les ateliers comprennent : À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas, Des rencontres, une fois par … Lire la suite

Ateliers de cuisine écono-santé
19 novembre 2025
13 h 00 min – 15 h 00 min
Les ateliers de cuisine écono-santé s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes : Isolement Insécurité alimentaire Famille à faible revenus Famille nouvellement arrivée au Québec Difficultés familiales autres Les ateliers comprennent : À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas, Des rencontres, une fois par … Lire la suite

Ateliers de cuisine écono-santé
26 novembre 2025
13 h 00 min – 15 h 00 min
Les ateliers de cuisine écono-santé s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes : Isolement Insécurité alimentaire Famille à faible revenus Famille nouvellement arrivée au Québec Difficultés familiales autres Les ateliers comprennent : À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas, Des rencontres, une fois par … Lire la suite

Ateliers de cuisine écono-santé
3 Décembre 2025
13 h 00 min – 15 h 00 min
Les ateliers de cuisine écono-santé s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes : Isolement Insécurité alimentaire Famille à faible revenus Famille nouvellement arrivée au Québec Difficultés familiales autres Les ateliers comprennent : À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas, Des rencontres, une fois par … Lire la suite

Ateliers de cuisine écono-santé
28 janvier 2026
13 h 00 min – 15 h 00 min
Les ateliers de cuisine écono-santé s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes : Isolement Insécurité alimentaire Famille à faible revenus Famille nouvellement arrivée au Québec Difficultés familiales autres Les ateliers comprennent : À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas, Des rencontres, une fois par … Lire la suite

Ateliers de cuisine écono-santé
4 février 2026
13 h 00 min – 15 h 00 min
Les ateliers de cuisine écono-santé s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes : Isolement Insécurité alimentaire Famille à faible revenus Famille nouvellement arrivée au Québec Difficultés familiales autres Les ateliers comprennent : À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas, Des rencontres, une fois par … Lire la suite

Ateliers de cuisine écono-santé
11 février 2026
13 h 00 min – 15 h 00 min
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Ateliers de cuisine écono-santé
18 février 2026
13 h 00 min – 15 h 00 min
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Ateliers de cuisine écono-santé
25 février 2026
13 h 00 min – 15 h 00 min
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Ateliers de cuisine écono-santé
4 mars 2026
13 h 00 min – 15 h 00 min
Les ateliers de cuisine écono-santé s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes : Isolement Insécurité alimentaire Famille à faible revenus Famille nouvellement arrivée au Québec Difficultés familiales autres Les ateliers comprennent : À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas, Des rencontres, une fois par … Lire la suite

Ateliers de cuisine écono-santé
11 mars 2026
13 h 00 min – 15 h 00 min
Les ateliers de cuisine écono-santé s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes : Isolement Insécurité alimentaire Famille à faible revenus Famille nouvellement arrivée au Québec Difficultés familiales autres Les ateliers comprennent : À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas, Des rencontres, une fois par … Lire la suite

Ateliers de cuisine écono-santé
18 mars 2026
13 h 00 min – 15 h 00 min
Les ateliers de cuisine écono-santé s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes : Isolement Insécurité alimentaire Famille à faible revenus Famille nouvellement arrivée au Québec Difficultés familiales autres Les ateliers comprennent : À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas, Des rencontres, une fois par … Lire la suite

Ateliers de cuisine écono-santé
25 mars 2026
13 h 00 min – 15 h 00 min
Les ateliers de cuisine écono-santé s’adressent aux parents vivant une ou l’autre des situations suivantes : Isolement Insécurité alimentaire Famille à faible revenus Famille nouvellement arrivée au Québec Difficultés familiales autres Les ateliers comprennent : À la fois de la théorie et de la pratique par la préparation des repas, Des rencontres, une fois par … Lire la suite