Rencontres de préparation à la naissance

Voici les thèmes que nous vous proposons :

1-La naissance est un déménagement

Dans votre ventre, votre futur bébé est déjà en contact avec vous. Par exemples, il perçoit vos mouvements, entend les sons extérieurs à partir de 5-6 mois… Cet atelier permettra aux futurs parents de :

• découvrir le petit bébé qui grandit dans le ventre de maman (ce qu’il sent, ce qu’il fait) ;
• connaitre les capacités qu’il aura à la naissance, ses besoins, ses façons de communiquer, dont les pleurs, etc. ;
• discuter du rôle des deux parents pour répondre aux besoins du bébé.

2-L’accouchement le terrain de tous les possibles

Puisque tout est possible lors d’un accouchement, il est bien de se renseigner avant, afin de faire les meilleurs choix pour la naissance de notre enfant ! Nous aborderons les thèmes suivants :

• les différents types de suivis de grossesse et lieux d’accouchement ;
• vos droits comme parents (ce que vous pouvez accepter, refuser, etc.);
• les phases du travail et le rôle des hormones durant le processus de l’accouchement ;
• les interventions médicales possibles.

3-Bouger pour accoucher avec moins de douleur

Cet atelier sera axé sur la gestion de la douleur durant l’accouchement. Nous discuterons :

• de ce qui peut amplifier la douleur et de ce qui peut l’apaiser ;
• des moyens pour se préparer avant l’accouchement (yoga, hypnose, relaxation, etc.) ;
• des méthodes de gestion de la douleur : pharmacologiques et naturelles (avec exercices pratiques sur ballon, avec écharpe, etc.) ;
• du rôle du père ou de la personne qui accompagne la mère durant la naissance.

4-Nos souhaits de naissance

De plus en plus, les parents veulent se préparer à la manière de vivre leur accouchement. Cet atelier permettra aux futurs parents de :

• se rappeler des différentes interventions médicales pouvant avoir lieu lors de la naissance ;
• réfléchir aux interventions souhaitées ou non, afin de vivre une naissance qui leur ressemble, qui respecte leurs valeurs et leurs besoins ;
• comprendre le plan de naissance et savoir ce à quoi il peut servir.

5-Bien se préparer pour allaiter son enfant !

L’allaitement maternel est le meilleur aliment pour votre enfant. Aucun autre lait n’est équivalent au lait humain. Vous pouvez décider d’allaiter pour quelques heures, quelques jours, plusieurs mois ou plus d’une année : cette décision vous appartient. La rencontre a pour but de vous informer sur :

• Comment ça fonctionne et les bienfaits de l’allaitement
• Les trucs, les techniques de base et les conditions de succès
• Les besoins de bébé et les signaux qu’il transmet
• Le rôle de papa et l’importance du réseau de soutien pour le couple
• Le peau à peau et le portage de bébé

Optionnel à la carte (25$)-Notre nouvelle vie avec bébé, notre nouvelle vie comme parent

Durant cet atelier nous allons démystifier l’univers des nouveau-nés et des premiers jours avec bébé et nous allons aborder tous les grands changements qu’amène le fait de devenir parent. Nous discuterons :

• des caractéristiques du nouveau-né, les soins à lui donner (avec exercices pratiques);
• des pleurs de bébé;
• comment bien se remettre après la naissance et de l’importance du soutien;
• de votre nouveau rôle comme parent.

Le projet est soutenu financièrement par le PAC rural de la MRC de D’Autray

Ces ateliers sont offerts les mercredis (selon l’horaire du groupe) de 19h à 21h.